Café de vainilla nespresso... 0pp
100 ml leche desnatada... 1pp
Foto propia
ALMUERZO 4pp
Panecillo redondo hacendado 1/11..... 3pp
30 gr Hacendado pechuga pavo..... 1pp
Foto propia
COMIDA 9pp
165gr Fideua..... 6pp
4 Aceitunas rellenas..... 1pp
100gr espárrago blanco..... 1pp
1 tomate mediano .....0 pp
Danone vitalinea..... 1pp
Foto propia
MERIENDA 0pp
Plátano..... 0pp
CENA 10pp
Champiñones asados..... 0pp
20gr Aceite virgen extra carbonell..... 5pp
Ensalada (no era para mí pero he robado un poco de tomate)...... 0pp
11gr jamón..... 1pp
22 gr queso havarty..... 2pp
1 huevo..... 2pp
1 manzana..... 0pp
Foto propia
- Pasos al menos 6.500. Conseguidos: 11211
- Agua: 7, tengo que mejorar y beber más agua.
- Frutas y verduras: Conseguida las 5 raciones entre los dos
- Lácteos: Conseguido
- Nos fuimos a la playa. No llevé papas ni compramos así que no comimos. Me llevé bocata de 40gr con fiambre de pavo
- Ví una receta de un enrollado de calabacín, busqué en internet y he hecho mi versión. Receta aquí y si te gustan los champiñones, puedes ver su receta aquí
He conseguido un pdf para anotar mis pp. Más información aquí
*más información de cómo puntuar aquí
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