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Mi no dieta
Lista de control
El boli adelgaza, para que puedas anotar semanalmente y llevar un control de lo que comes-bebes puedes descargar e imprimir el siguiente archivo en pdf
Lista de alimentos de propoints
Cada alimento está puntuado, cuando me inscribí me dieron un librito donde encontraba lo pp de alimentos para que me sirviera de guía. He conseguido el pdf aquí. Mi consejo es que te lo imprimas, ayuda muchísimo. Y el índice lo tienes aquí
Guía de restaurantes
Se puede consultar una versión on-line en esta página
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